凈夫人,凈夫人慧巧工作室,凈夫人有保障嗎？
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- 基本投資額：大于100萬
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凈夫人分享：日常做好6個方面，防止白帶異常
? ? ??增強免疫li：堅持鍛煉增強體質；睡眠充足飲食合理營養(yǎng)均衡，多進食含有非常豐富的維他命的食品。
少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子，如牛仔褲等亦要避免穿著，緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。
如無必要少用衛(wèi)生護墊：有一些女性朋友擔憂白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，凈夫人，平日總是用衛(wèi)生護墊這種做法是不可取的。不是月經期盡可能不要用衛(wèi)生護墊，應天天晚上用清水洗凈外陰更換內褲。此外也不要用各種藥液清洗蔭道，這樣做反而會破壞蔭道的內環(huán)境以至于發(fā)生蔭道炎。
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凈夫人分享：女性經期飲食：適宜吃的食品
宜補蛋白質和礦物質
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經干凈后1-5日內，應補充蛋白質、礦物質食品。如選用既有美容又有補xue作用的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬腕、芡實、胡蘿卜、蘋果、櫻桃等。
研究發(fā)現(xiàn)，有些經期偏頭疼患者的血液中鎂含量極低，凈夫人哪里可以代理，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭疼的發(fā)作。
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